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创造平静。感到如释重负。享受内心的平静。

FearBuster
 通过使用强大的工具帮助您学会释放、放松和重新集中注意力，让您能够控制压力、巨大的压力和恐惧。

您可以自由设定自己的节奏并找到最适合您的工具，
FearBuster
 是您摆脱压力的个人指南。

恐惧克星急救

这些快速急救工具适合忙碌的人们。它们可以让您快速缓解压力，让您在感到难以承受的情况下放松、更清晰地思考并更冷静地做出反应。每个工具都是独一无二的，让您可以自由选择最适合您的工具，从正念呼吸，到深情的扎根，再到强大而有效的
避难技巧
等等。

FearBuster更衣室

这些 10 分钟的技巧可以让您更深入地缓解压力和焦虑，帮助您建立前进的希望和信心。这是深入研究问题并真正开始从恐惧转变为平静的机会。

具体主题包括
如何
：

           ● 将对自己和所爱之人的健康和福祉的恐惧转变为希望和平静
           ● 释放对未来的恐惧，充满信心地拥抱未知
           ● 释放对孩子失败的恐惧——如何释放作为父母对失败的秘密恐惧并原谅自己的错误
           ● 轻松适应变化——学会保持弹性，满怀希望和信心地适应变化
           ● 不再受到他人问题的影响——当你周围的人都惊慌失措时，如何保持自己的中心。
           ● 消除对考试不及格的恐惧——如何通过提高注意力和表现能力来提高成绩。
           ● 改变梦想，享受美好睡眠——在温柔的​​梦之河中漂流，释放焦虑和恐惧。
   

无需订阅——只是改变您现在生活的绝佳工具。

FearBuster: Relax Your Stress

FearBuster: Relax Your Stress的最新版本

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